ФИТНЕС-РАЦИОНЫ


ДМИТРИЯ ПУТЫЛИНА


МЕНЮ, РЕЦЕПТЫ И СПИСОК ПРОДУКТОВ НА МЕСЯЦ

1300 / 1500 / 1700 КАЛОРИЙ

1300, 1500, 1700 калорий
+
рацион для вегетарианцев
1300, 1500, 1700 калорий
+
рацион для вегетарианцев
Готовый рацион на месяц от ведущего фитнес-блогера и двух практикующих врачей эндокринологов - то, что нужно, если вы хотите похудеть, но не любите считать калории
  • меню и рецепты на каждый день недели
  • сбалансированное количество белка на ваш вес
  • быстрые рецепты - от 5 минут
  • сытные блюда, большие порции
  • вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
  • списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
  • удобный формат: книгу можно распечатать и готовить "с листа"
  • всё уже посчитано: рационы на 1300, 1500, 1700 калорий, 1700 калорий для вегетарианцев
  • отличный новогодний подарок подруге, которая мечтает похудеть!
ДЛЯ КОГО:
  • для тех, кому надоело худеть на гречке, куриной грудке и овощах
  • для тех, кто не любит считать калории
  • для тех, кому надоело ПП и хочется чего-нибудь новенького
  • для тех, кому нужна такая "диета, на которой можно есть, когда захочется, даже после шести и даже ночью
  • для тех, кто хочет стать стройнее, не отказываясь от тортиков и мороженого
  • для фитнес-тренеров и эндокринологов, чтобы составлять меню для клиентов
FAQ по фитнес-рационам
Вот что пишут те, кто уже питается по «Кулинарной книге Путылина», выпущенной в 2019 году:
Хотите узнать, что ждет вас внутри? Листайте галерею!
Узнай, рацион какой калорийности тебе подходит
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ


Возраст

Пол

Рост (м, см)

Вес

Цель

Уровень активности

ГОТОВЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ ОТ КОМАНДЫ ПУТЫЛИНА — САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ, ПИТАЯСЬ СЫТНО И РАЗНООБРАЗНО

Пожалуй, лучшее предновогоднее вложение в себя!

С заботой о вас, Дима Путылин.
Не сказочник, но чуть-чуть волшебник
Made on
Tilda