Вебинары и гайды
Программы тренировок
Образовательные курсы
Индивидуальное ведение
Семинары
Обо мне
Бесплатные материалы
Вебинары и гайды
Программы тренировок
Образовательные курсы
Индивидуальное ведение
Семинары
Обо мне
Бесплатные материалы
Задайте нам вопрос
Отправить
ВЕБИНАРЫ
Гипертрофия под растяжкой
Фундаментальные перемены в науке о мышечном росте
1999
р.
Подробнее
Чувство мышцы
Фантомная боль современного фитнеса
3499
р.
Подробнее
Гипертрофия
Мои знания и ваши перемены ждут вас!
1999
р.
Подробнее
Здоровье коленного сустава
Совместный вебинар
Дмитрий Путылин и Глазков Юрий
1999
р.
Подробнее
Крепкий орешек
Так ли страшен ягодичный мост, как его малюют?
Действительно ли приседания в тренажере Смита — всему голова?
Как накачать ягодицы, сохранив здоровые коленные суставы и связки
2499
р.
Подробнее
Углеводы
Важен ли гликемический индекс, на что влияет инсулиновый индекс?
Что такое инсулинорезистентность?
Что такое толерантность к глюкозе?
Нужно ли бояться пиков инсулина?
Как организм добывает энергию из углеводов?
1999
р.
Подробнее
Вебинар о самом важном строительном компоненте нашего тела
За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё!
1999
р.
Подробнее
Биохимия и научные данные
Как и где искать достоверную информацию и интерпретировать научные исследования.
1999
р.
Подробнее
Построение тренировочной программы, сплит и периодизация
Как научиться составлять программу тренировок, выбирать упражнения и чередовать нагрузку с целью постоянного прогресса в строительстве своего тела.
1999
р.
Подробнее
Тренировки в зале с целью увеличения мышечной массы
1999
р.
Подробнее
Тренировки в зале для женщин
Особенности женской физиологии и практическое применение научных данных
1999
р.
Подробнее
Почему я не худею?
Вебинар о принципах питания, учете калорийности, постановке задач и о том, как избежать ошибок при похудении.
1999
р.
Подробнее
Инсулин
Вся правда об инсулине и его роли в похудении
1999
р.
Подробнее
ГАЙДЫ
Основы питания
Аудио гайд.
Квинтэссенция знаний по питанию
899
р.
Подробнее
Голодные игры
Гайд про голод
899
р.
Подробнее
Фитнес рационы
Рецепты, меню и список продуктов на месяц
1300, 1500, 1700 калорий
+
рацион для вегетарианцев
899
р.
Подробнее
Целлюлит
Научные исследования против косметологии: почему антцеллюлитные кремы, массажи и другие процедуры это деньги на ветер, и как все-таки с этим целлюлитом справиться
899
р.
Подробнее
JUST DO SLEEP!
Для тех, кто хочет настроить свои биоритмы и проводить день максимально продуктивно, занимаясь спортом в самое оптимальное для организма время
899
р.
Подробнее
Мы - вода
Как стать стройнее и здоровее с помощью воды
899
р.
Подробнее
Витамины и минералы
Научный подход к укреплению здоровья
899
р.
Подробнее
Just do eat!
Как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья
899
р.
Подробнее
Just do eat! - 2
Как похудеть, не считая калории
899
р.
Подробнее
Oh, my PROTEIN!"
Все, что нужно знать о белке — короле макронутриентов
899
р.
Подробнее
Кулинарная книга Путылина
Гайд с рецептами, готовыми рационами на 1300, 1500, 1700 калорий и списком покупок
1499
р.
Подробнее
Как подготовиться к фотосессии
Рекомендации, которые помогут на фотосессии получить удовольствие и нужный результат, а не стресс и разочарование
899
р.
Подробнее
Кардио
Особенности использования аэробной нагрузки
899
р.
Подробнее
Made on
Tilda